食得是福也！

「我知道，世人莫強如終身喜樂、行善。並且人人吃喝，在他一切勞碌中享福，這也是神的恩賜。」（傳道書3:12-13）

今年我對「食」特別感慨，尤其覺得能吃能喝確是人生一大福樂。

從前在香港的工作忙碌，當副刊記者趕死線有壓力，還為胃部帶來了不適。記得一次去了試酒會後，胃痛發作連連，此後胃部不時偶有疼痛。

來到日本宣教，我的胃也需要一段適應期，始終日本的飲食文化與香港不同，無可避免會觸及「飲食地雷」。

如他們習慣吃常溫甚至冷凍的便當或飯團，或者餐廳侍應總會給冰水；魚生料理是他們其中一道家常菜，加上日本綠茶等飲料偏寒涼，弄得胃部漸有負荷。

到今年，情況加劇，狀況增多，那段時間只能吃淡味易消化的食物。漸漸地以前常服的胃藥不太見效，唯有看一看當地的胃腸專科醫生。

醫生說，這種狀況是慢性胃炎，需要至少服用一個月的藥物。聽罷我像如夢初醒，從前在香港有照過胃鏡找尋原因總是未能斷症，感恩今年終於找到根治胃痛的新方向。除了小心飲食之外，每天還要努力做運動提升體質，胃部的機能近日明顯感到慢慢恢復過來。

最近，我嘗試自製甜點獎勵一下自己。能夠吃到甜點的當下心情相當激動—在勞碌中可享受祢所賜的美食，真的不是必然的！

(✒️作者Jamie：由香港到日本宣教的新手媽媽，酷愛文字，童心未泯，喜歡發掘日常新事。)